2月27日晚，高一年级全体同学在学校尚雅楼报告厅，认真听取了星空平台苏莉莉老师的题为“做情绪的主人”的心理讲座。
本次讲座旨在引导高一学生们从心理学角度认识自我，让同学们真正了解什么是心理健康，宣传心理健康知识，为同学们的心理咨询提供平台，真正帮助他们解决有关心理方面的问题，真正成为自己情绪的主人。苏老师的 本次的讲座一共分为四个部分：（1）情绪的含义、分类及功能。（2）情绪的ABC理论即情绪是如何产生的。（3）如何用简单的方法去排解情绪。（4）中学生遇到的负面情绪类型以及处理方法。
苏莉莉老师重点讲解了不合理的情绪的产生以及对待的方法，她列举出生动形象的例子，并对高一学生经常遇到的有关焦虑情绪的问题给出了有益的处理办法，可以通过适度的大笑、哭泣、大喊来缓解心中的压力和紧张情绪。通过全场的多次互动，正确引导、鼓励同学们以一种正确的态度去解决自己存在的心理问题，保持一颗感恩的心去面对生活。
星空平台一贯重视心理健康教育活动的开展，此次心理讲座的开展，既丰富了学生的课余生活，又让学生对心理健康知识有了更深的认识，进一步懂得了心理健康的重要性，学会了如何去处理遇到的心理问题，还教育了同学们在自我调整的同时，去关心、帮助身边有困难的同学，让健康快乐，让青春的活力，荡漾在整个校园。